7.黑魚(yú)

  黑魚(yú)又被稱(chēng)為財魚(yú)、烏魚(yú)等,是一種以水草豐茂的淺水區為主要棲息地,性情兇猛的肉食性魚(yú)類(lèi),因刺少肉多,味道鮮美,營(yíng)養價(jià)值高因此是備受?chē)鴥认M者喜愛(ài)的經(jīng)濟價(jià)值較高的魚(yú)類(lèi),同時(shí)在神農本草經(jīng)中被確定是具有較高藥用價(jià)值的魚(yú)種。

8.鱖魚(yú)

  鱖魚(yú)是一種以江河、湖泊、水庫等潔凈水體為主要棲息地的淡水生活的魚(yú)類(lèi),是以魚(yú)類(lèi)和其他水生動(dòng)物為食物來(lái)源的肉食性魚(yú)類(lèi),還被成為桂魚(yú)、花鯽魚(yú)等,而因這種魚(yú)肉多刺少,營(yíng)養豐富,肉質(zhì)細嫩,因此是備受人們歡迎的上等淡水食用魚(yú)類(lèi)。

9.銀魚(yú)

  銀魚(yú)是一種沒(méi)有大魚(yú)刺,整體較小,廣泛分布與我國山東至浙江沿海地區的色白光潤的魚(yú)類(lèi),魚(yú)體因具有高蛋白、高鈣質(zhì)和低脂肪的特點(diǎn),且營(yíng)養全面因此是備受?chē)鴥燃彝サ南矏?ài),不管是煮湯、炒制還是曬干都是不錯的做法。

10.鳙魚(yú)

  鳙魚(yú)又被稱(chēng)為花鰱、胖頭魚(yú),是有著(zhù)“水中清道夫”雅稱(chēng)的中國四大家魚(yú)之一,是主要生活在水域中上層的中國特有魚(yú)類(lèi),在中國范圍分布較為廣泛,通常以魚(yú)頭的肉最為味美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的淡水魚(yú)類(lèi)。

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