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嗓子疼要多吃的十種水果排行榜

嗓子疼要多吃的十種水果排行榜

only狂妄的頭像
排行榜123
更新時(shí)間:2022-11-18 16:26:26·7.27K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網(wǎng)用戶(hù)列舉了嗓子疼要多吃的十種水果,為您推薦了能治嗓子疼的水果排名榜,其中包括梨子、蘋(píng)果、香蕉、葡萄等。告訴您嗓子疼能吃哪些水果,治嗓子疼的水果排名前十均為用戶(hù)票選,供您參考。

嗓子疼要多吃的十種水果排行榜

香蕉
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:中國及世界各地
推薦理由:香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以?xún)鹊臒釒?、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個(gè),以中美洲產(chǎn)量最多,其次是亞洲。香蕉的味甘,性寒,無(wú)毒。清熱,潤腸,解毒,養陰潤燥,生津止渴。主治熱病煩渴,便秘,痔血等病癥。 香蕉既可生食,也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用,還可制成香蕉泥(香蕉泥適合老人和兒童食用)。此外,香蕉還可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開(kāi)】
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石榴
分類(lèi):水果
推薦理由:石榴,石榴果實(shí)如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,營(yíng)養價(jià)值高,富含豐富的水果糖類(lèi)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量,但不增加身體負擔。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效。中國栽培石榴的歷史悠久,中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優(yōu)質(zhì)的品種,其中以懷遠石榴為代表。【展開(kāi)】
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檸檬
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:全世界
推薦理由:檸檬檸檬原產(chǎn)馬來(lái)西亞,美國、意大利、法國、地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布,中國臺灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。檸檬因其味極酸,孕婦最喜食,故稱(chēng)益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽(yù)為檸檬酸倉庫。它的果實(shí)汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來(lái)調制飲料菜肴、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏,中暑煩渴等癥狀,它是壞血病的克星。【展開(kāi)】
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蘋(píng)果
產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
推薦理由:蘋(píng)果是生活著(zhù)非常常見(jiàn)的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋(píng)果口味酸甜,進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋(píng)果中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還能吸附腸道內的有害物質(zhì),調節胃腸道菌群,而且蘋(píng)果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養顏的功效。【展開(kāi)】
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枇杷
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:中國江蘇、安徽、浙江等
推薦理由:枇杷,果實(shí)卵狀或近似球狀,直徑2~5厘米,橙色或黃色,外有銹色柔毛,不久脫落。枇杷原產(chǎn)于中國江蘇、安徽、浙江、江西、福建等地,緬甸、泰國、印度尼西亞等也有栽培。枇杷是美觀(guān)的果樹(shù),果味酸甜,供鮮食、蜜餞與釀酒用;樹(shù)葉曬干去毛可供藥用,有化痰止咳、和胃降氣之效;枇杷木材紅棕色,可制作木梳、手杖、農具柄等。【展開(kāi)】
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獼猴桃
分類(lèi):水果
推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱(chēng)謂。也稱(chēng)獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等,原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮,一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開(kāi)】
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橘子
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:中國
推薦理由:中國是柑橘的重要原產(chǎn)地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過(guò)長(cháng)期栽培、選擇,柑橘成了人類(lèi)的珍貴果品。橘子作為一種美容養顏的水果,具有一定的營(yíng)養和藥用作用,橘子含有一定量的維生素P,有通絡(luò )、化痰、理氣、消滯等功效,可以用來(lái)治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展開(kāi)】
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梨子
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:河南、河北、山東、遼寧等
推薦理由: 梨子是梨樹(shù)所結的果實(shí),安徽、河北、山東、遼寧四省是中國梨的集中產(chǎn)區,栽培面積約占全國的一半左右,產(chǎn)量超過(guò)60%。含有多種維生素和纖維素,梨子擁有許多個(gè)品種,因產(chǎn)地而異,不同種類(lèi)的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫療功效上,梨可以通便秘,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過(guò)后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀(guān)賞之用。 【展開(kāi)】
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火龍果
分類(lèi):水果
推薦理由:火龍果,因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿(mǎn)了黑色的小籽。質(zhì)地溫和,口味清香?;瘕埞兜老闾?,具有很高的營(yíng)養價(jià)值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優(yōu)點(diǎn)于一身。是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養分食品。【展開(kāi)】
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葡萄
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:中國
推薦理由:葡萄為葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物,是世界最古老的果樹(shù)樹(shù)種之一,葡萄的植物化石發(fā)現于第三紀地層中,說(shuō)明當時(shí)已遍布于歐、亞及格陵蘭。葡萄原產(chǎn)亞洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄約95%集中分布在北半球。葡萄還為著(zhù)名水果,不僅味美可口,而且營(yíng)養價(jià)值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干,并釀酒,釀酒后的酒腳可提酒石酸,根和藤藥用能止嘔、安胎。【展開(kāi)】
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