糖尿病人對于食物的選擇一定要謹慎，尤其是水果類(lèi)型，要以低糖敵人為主，這樣既能給吸收到充足的營(yíng)養，也不會(huì )加重病情。那么今天就由排行榜123小編來(lái)為大家列出糖尿病人水果排行榜，給各位做個(gè)參考。
糖尿病人水果排行榜：
1、火龍果
2、蘋(píng)果
3、西瓜
4、無(wú)花果
5、石榴
6、菠蘿
7、李子
8、山楂
1、火龍果
詳細介紹：火龍果的糖分含量非常低，并且它是屬于高纖維水果，不會(huì )對身體產(chǎn)生壓力，對于預防糖尿病和改善神經(jīng)病變的效果都是很不錯的。
2、蘋(píng)果
詳細介紹：蘋(píng)果中含有非常豐富的果膠成分，對于調節膽固醇的效果是很顯著(zhù)的;膳食纖維則能夠預防血糖升高，很適合高血壓和糖尿病人群。
3、西瓜
詳細介紹：許多人覺(jué)得西瓜含糖量高，不適合糖尿病人，但其實(shí)只要適當食用，它是由一定的調節效果的，每天50g西瓜，能夠利尿降血糖，將身體中堆積的水分排出。
4、無(wú)花果
詳細介紹：在糖尿病人水果排行榜中，無(wú)花果屬于高纖維水果，它里面含有大量的酸和酶類(lèi)物質(zhì)，對于人體的都是很有益的，尤其是糖尿病、冠心病以及高血壓患者。
5、石榴
詳細介紹：石榴中的營(yíng)養元素非常豐富，其中鉻對于新陳代謝有很好的調節效果，是非常有益于糖尿病患者的。如果有動(dòng)脈硬化或者冠心病等問(wèn)題的人，平時(shí)也可以適當吃一些石榴，會(huì )有不錯的抗氧化效果。
6、菠蘿
詳細介紹：菠蘿屬于膳食纖維水果，它對于新陳代謝的調節效果是非常好的，還可以降低血糖，避免引起糖尿病，如果想要減肥，菠蘿也是不錯的選擇哦。
7、李子
詳細介紹：李子中含有非常豐富的礦物質(zhì)和維生素成分，都是對身體機能特別有益的物質(zhì)，最重要的就是熱量低、糖分低，不會(huì )產(chǎn)生負擔，比較適合糖尿病患者。
8、山楂
詳細介紹：山楂中添加了大量的鈣、維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養物質(zhì)，都是度血管非常健康的營(yíng)養物質(zhì)，超級推薦給大家，如果你是糖尿病患者那么一定要試一下。
