国产不卡的一区二区三区四区,亚洲综合在线观看一区www,天天干天天干天天干天天,狠狠亚洲狠狠欧洲2019,色碰碰,免费观看黄色毛片,欧美a网站

十大長(cháng)壽食物排行榜

十大長(cháng)壽食物排行榜

獨角獸的頭像
排行榜123
更新時(shí)間:2022-11-19 11:17:49·6.97K投票次·瀏覽:1000
生成海報
排行榜123網(wǎng)用戶(hù)列舉了十大長(cháng)壽食物排行榜,為您推薦長(cháng)壽十大營(yíng)養食物排行榜,其中包括蘋(píng)果、紅薯、胡蘿卜、香蕉、玉米等長(cháng)壽必吃的十大食物,告訴您長(cháng)壽的十種食物有哪些,世界十大長(cháng)壽食物排行榜均為用戶(hù)票選,供您參考。

十大長(cháng)壽食物排行榜

辣椒
產(chǎn)地:原分布區在墨西哥到哥侖比亞;世界各國普遍栽培
推薦理由:辣椒是人們日常大量食用的蔬菜之一,有豐富的營(yíng)養價(jià)值。且其市場(chǎng)廣泛,整體是比較經(jīng)濟的,所以在全國各地都是有種植的。其果實(shí)通常呈圓錐形或長(cháng)圓形,未成熟時(shí)呈綠色,成熟后變成鮮紅色、綠色或紫色,以紅色最為常見(jiàn)。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味,能增進(jìn)食欲。【展開(kāi)】
支持
797人次已投票
查看詳情 ?
蘋(píng)果
產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
推薦理由:蘋(píng)果是生活著(zhù)非常常見(jiàn)的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋(píng)果口味酸甜,進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋(píng)果中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還能吸附腸道內的有害物質(zhì),調節胃腸道菌群,而且蘋(píng)果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養顏的功效。【展開(kāi)】
支持
747人次已投票
查看詳情 ?
核桃
分類(lèi):堅果
產(chǎn)地:中國
推薦理由:胡桃是胡桃科、胡桃屬植物,俗稱(chēng)核桃。分布于中亞、西亞、南亞、歐洲和中國;在中國分布于于中國華北、西北、西南、華中、華南和華東。生于海拔400-1800米之山坡及丘陵地帶,中國平原及丘陵地區常見(jiàn)栽培。胡桃具有較高的營(yíng)養價(jià)值,其根、莖、葉、果實(shí)都各有用途,可以說(shuō)全身是寶。是中國經(jīng)濟樹(shù)種中分布最廣的樹(shù)種之一。中國以加工胡桃仁為主,主要產(chǎn)品有核桃仁食品、核桃油、胡桃保健品等,充分體現了胡桃種植、加工的巨大食用價(jià)值。種仁含油量高,可生食,亦可榨油食用;木材堅實(shí),是很好的硬木材料。胡桃是十分珍貴的第三紀殘遺植物,對研究古代植物區系的變遷和古地理及第三紀、第四紀氣候的變化有著(zhù)重要的科學(xué)價(jià)值。【展開(kāi)】
支持
724人次已投票
查看詳情 ?
西藍花
分類(lèi):家常菜
產(chǎn)地:全世界
推薦理由:西藍花又名青花菜、西蘭花、木立花椰菜、羅馬花椰菜等,是十字花科蕓薹屬植物,主根基部粗大,根系發(fā)達。原產(chǎn)于意大利。在意大利、英國、法國、荷蘭栽培廣泛。19世紀初綠花菜傳入美國,后傳入日本。世界各國都有栽培。食用部分主要是脆嫩的花莖和短縮肥嫩的花薹及緊密群集成球狀的花蕾。綠花菜營(yíng)養成分齊全,風(fēng)味比花椰菜鮮美。含有抗癌物質(zhì)葡糖異硫氰酸鹽,它可阻止早期癌細胞生長(cháng),具有特殊的保健作用。【展開(kāi)】
支持
707人次已投票
查看詳情 ?
胡蘿卜
分類(lèi):蔬菜
產(chǎn)地:亞洲西部
推薦理由:胡蘿卜是生活著(zhù)非常常見(jiàn)的蔬菜,其原產(chǎn)亞洲西部,阿富汗,12世紀經(jīng)伊朗傳入中國,歷來(lái)就憑借豐富營(yíng)養價(jià)值受到人們的重視,其中含有的維生素A可以促進(jìn)生長(cháng),防止細菌感染,以及具有保護表皮組織,保護呼吸道、消化道、泌尿系統等上皮細胞組織的功能與作用。【展開(kāi)】
支持
701人次已投票
查看詳情 ?
玉米
產(chǎn)地:中美洲和南美洲
推薦理由:玉米也叫玉米、包蘆、玉茭、苞米、棒子等,是原產(chǎn)自中美洲和南美洲,現在全世界熱帶和溫帶地區廣泛種植的食品,作為優(yōu)良的糧食作物,其營(yíng)養價(jià)值也很高,其中維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,經(jīng)常食用玉蜀黍制品可延緩人體衰老,增強人的體力和耐力。【展開(kāi)】
支持
675人次已投票
查看詳情 ?
草莓
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:南美
推薦理由:草莓的果實(shí)呈聚合果大,直徑達3厘米,鮮紅色,宿存萼片直立,緊貼于果實(shí);瘦果尖卵形,光滑。果期6-7月。草莓中國國內優(yōu)良品種草莓栽培的品種很多,全世界共有20000多個(gè),但大面積栽培的優(yōu)良品種只有幾十個(gè)。中國自己培育的和從國外引進(jìn)的新品種有200-300個(gè)。草莓營(yíng)養價(jià)值豐富,被譽(yù)為是水果皇后,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養物質(zhì)。【展開(kāi)】
支持
674人次已投票
查看詳情 ?
大蒜
產(chǎn)地:亞洲西部高原
推薦理由:大蒜也叫蒜、蒜頭、獨蒜、胡蒜,是一個(gè)具有強烈辛辣的蒜臭味的蔬菜食品,其原產(chǎn)于亞洲西部高原,今主產(chǎn)地是河南、山東、江蘇等省,大蒜營(yíng)養成分相當的豐富,而且還具有很好的食療以及藥用價(jià)值。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質(zhì)、低聚糖和多糖類(lèi)、另外還有脂肪、礦物質(zhì)等具有殺菌、抑菌、抗癌、抗衰老等醫療保健功能,歷來(lái)也素有植物性天然廣譜抗生素的稱(chēng)號。【展開(kāi)】
支持
664人次已投票
查看詳情 ?
香蕉
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:中國及世界各地
推薦理由:香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以?xún)鹊臒釒?、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個(gè),以中美洲產(chǎn)量最多,其次是亞洲。香蕉的味甘,性寒,無(wú)毒。清熱,潤腸,解毒,養陰潤燥,生津止渴。主治熱病煩渴,便秘,痔血等病癥。 香蕉既可生食,也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用,還可制成香蕉泥(香蕉泥適合老人和兒童食用)。此外,香蕉還可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開(kāi)】
支持
642人次已投票
查看詳情 ?
紅薯
產(chǎn)地:熱帶、亞熱帶地區
推薦理由:紅薯是一種原產(chǎn)南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培,中國大多數地區普遍栽培的高產(chǎn)而適應性強的糧食作物,其富含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種營(yíng)養物質(zhì),具有增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著(zhù)重要作用,而且其在明朝,就被中國醫學(xué)家李時(shí)珍將其列為長(cháng)壽食品。【展開(kāi)】
支持
639人次已投票
查看詳情 ?
標簽:
收藏 舉報
排名規則:《十大長(cháng)壽食物排行榜》根據每個(gè)卡片的搜索指數、人氣投票進(jìn)行排序,使用大數據排序,排名公正客觀(guān)!。
最近更新
  • 自貢十大名菜排行榜

    導語(yǔ): 中華美食文化是中華文化的重要組成部分,具有重要的意義,一些名菜甚至在某種意義上能夠代表一些地方。我國有不少地方擁有許多名菜,其中自貢的名菜就頗具特色,那么自貢最知名的名菜有哪些呢?排行榜123網(wǎng)通過(guò)查詢(xún)各大網(wǎng)

    2024-05-31
  • 蘇菜十大宴席名菜排行榜

    導語(yǔ):中國八大菜系之一的蘇菜起源于二千多年前,源遠流長(cháng),風(fēng)格獨特,在發(fā)展過(guò)程中,自成一派,由金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜、徐海菜等地方菜組成,自古以來(lái)就憑借清淡、淡雅、精致、咸鮮并重、造型美觀(guān)而著(zhù)稱(chēng),那么你知道蘇菜

    2024-05-08
  • 西北菜十大名菜排行榜

    導語(yǔ):西北菜是主要流行于甘肅、寧夏、青海、新疆等地區的特色菜系,其味道獨特,以羊肉和山珍野味為主料,憑借麻辣味濃郁和口感豐富著(zhù)稱(chēng),西北菜不僅體現了特色的飲食文化,而且還具有深厚的文化底蘊,吸引了很多美食愛(ài)好者

    2024-05-08
  • 長(cháng)沙十大名菜排行榜

    導語(yǔ):長(cháng)沙市湘菜的主要發(fā)源地之一,擁有豐富多彩的美食文化,這里的美食自古以來(lái)就憑借麻辣口感著(zhù)稱(chēng),作為吃貨天堂,在這里可以品嘗到各種各樣的美食,不僅種類(lèi)豐富,而且極具地方特色,很受歡迎,排行榜123網(wǎng)查詢(xún)了相關(guān)資料

    2024-05-08
  • 東北菜十大經(jīng)典名菜排行榜

    導語(yǔ):東北菜歷來(lái)就憑借獨特的風(fēng)味以及深厚的文化底蘊,從而備受歡迎,作為中國美食文化的重要組成部分,其一直具有很高的知名度,東北菜不僅分量大,口味重,而且味道鮮美,十分的受歡迎,排行榜123網(wǎng)通過(guò)各大網(wǎng)站,統計了東

    2024-05-08
  • 跟名人有關(guān)的十大名菜盤(pán)點(diǎn)排行榜

    導語(yǔ):中國美食文化源遠流長(cháng),具有深厚的文化底蘊,豐富的民族食俗和獨特的烹飪技藝,很多美食在發(fā)展過(guò)程中,也具有很多傳說(shuō),其中有不少與歷史名人有關(guān),遺留至今,依舊享有很高的知名度,得到了廣大食客的青睞,排行榜123網(wǎng)

    2024-05-08
  • 最吉祥的10道過(guò)年名菜排行榜

    導語(yǔ):春節是我國的傳統節日,也是一年之中最為盛大的節日,年夜飯作為中國文化中最重要的團圓飯,承載著(zhù)中國人對家的情結,象征著(zhù)團圓和闔家歡樂(lè ),不僅內容豐富,而且講究很多寓意,很多美食憑借吉祥的寓意,成為了年夜飯上

    2024-05-08
  • 遵義十大名菜排行榜

    導語(yǔ):遵義是地處于中國西南,貴州北部的一個(gè)城市,作為國家歷史文化名城,這里的美食文化享有盛譽(yù),從古至今,遺留了很多的特色名菜,極具當地特色,吸引了四面八方的游客,那么遵義好吃的菜有哪些?貴州遵義特色菜有哪些?

    2024-05-08
  • 10月必吃的十大蔬菜排行榜

    導語(yǔ):俗話(huà)說(shuō)金秋十月,在這個(gè)季節里,我們迎來(lái)了豐收,也擁有豐富又美味的蔬菜,人們也能夠大展廚藝,排行榜123網(wǎng)查詢(xún)各大平臺,整理出10月必吃的十大蔬菜,其中秋葵有著(zhù)植物黃金的美稱(chēng),營(yíng)養豐富,也是如今的網(wǎng)紅蔬菜,排行榜

    2024-04-26
  • 韓國十大頂級美食排行榜

    導語(yǔ):韓國是一個(gè)擁有諸多美食的國家,憑借其豐富的口味、獨特的風(fēng)格和多樣的食材而聞名于世,得到了廣大消費者的青睞,那么韓國著(zhù)名美食有哪些?韓國名吃有哪些?排行榜123網(wǎng)為大家介紹韓國美食排行榜前十名。

    2023-10-23
留下您的寶貴意見(jiàn)