心理學(xué)是人類(lèi)探索自我的一大途徑，現代社會(huì )發(fā)展快，人們的精神面對著(zhù)前所未有的壓力，想要釋放內心壓力，保持心靈平靜，可以選擇在日常生活中多閱讀一些關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，那十本心理學(xué)最好的書(shū)籍有哪些呢?下面由排行榜123為您介紹心理書(shū)籍排行榜前十名。
心理書(shū)籍排行榜前十名
1、活出生命的意義
作者：維克多·弗蘭克爾
豆瓣評分：9.3分
活出生命的意義由二十世紀著(zhù)名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾編著(zhù)，該作將他自己的人生真實(shí)經(jīng)歷于學(xué)術(shù)相結合，講述了維克多·弗蘭克爾充滿(mǎn)熱情的一生，這是一本治愈了非常多人的書(shū)籍，看完它你會(huì )收獲一顆強大的心臟。
2、逃避自由
作者：埃利希·弗洛姆
豆瓣評分：9.2分
逃避自由一本十分偉大的心理學(xué)巨著(zhù)，該作從社會(huì )心理學(xué)的角度分析了法西斯主義產(chǎn)生的心理原因，闡述了現代人處于自由與孤獨的兩難狀態(tài)的困境，被譽(yù)為精神分析運用在社會(huì )學(xué)中的不朽名著(zhù)。
3、社會(huì )心理學(xué)
作者：戴維·邁爾斯
豆瓣評分：9.0分
社會(huì )心理學(xué)一本被美國700多所大學(xué)采用為教材的書(shū)籍，世界十大心理學(xué)名著(zhù)，該作揭示了個(gè)體機能的心理，豐富了我們社會(huì )的靈魂，它曾被多次改編成電影，書(shū)籍中的每一處內容，都與我們的現實(shí)生活息息相關(guān)。
4、親密關(guān)系
作者：羅蘭·米勒、丹尼爾·鉑爾曼
豆瓣評分：9.0分
親密關(guān)系一本內容豐富，語(yǔ)言?xún)?yōu)美，具有超強可讀性的心理書(shū)籍，該作探究了長(cháng)期以來(lái)詩(shī)人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷，讀完它你會(huì )對愛(ài)情、婚姻、承諾、友誼等等層面擁有一個(gè)全新的認知。
5、改變心理學(xué)的40項研究
作者：羅杰·霍克
豆瓣評分：8.9分
改變心理學(xué)的40項研究從歷史的角度闡述了心理學(xué)史上具有里程碑式意義的40項研究，該作通過(guò)簡(jiǎn)單生動(dòng)的語(yǔ)言，將以往看起來(lái)枯燥又無(wú)味的經(jīng)典研究，變成了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。
6、被討厭的勇氣
作者：岸見(jiàn)一郎、古賀史健
豆瓣評分：8.6分
被討厭的勇氣市面上最暢銷(xiāo)的書(shū)籍之一，該作采用了古典手法“對話(huà)篇”，圍繞千百年來(lái)一直困擾著(zhù)人類(lèi)的一件事“人是如何能夠獲得幸福”，展開(kāi)了深刻討論，作者通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的方式向，向人們傳達了如何鼓起被討厭的勇氣去面對他人方法。
7、為什么我們總在防御
作者：約翰夫·布爾戈
豆瓣評分：8.3分
為什么我們總在防御由美國著(zhù)名精神分析師約翰夫根據自己從業(yè)30年的經(jīng)驗所創(chuàng )作，該作總結了人們在抵御痛苦情緒時(shí)常用的10種心理防御機制，它教會(huì )了讀者該如何理解心理防御，并用更有效的方法應對痛苦情緒。
8、少有人走的路
作者：斯科特·派克
豆瓣評分：8.4分
少有人走的路一本跨越時(shí)代限制，幫人們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導人們從以往的思維方式中跳出，學(xué)會(huì )自我獨立，自己去尋找心中安寧舒適的生活，帶領(lǐng)人們從痛苦轉向另一個(gè)境界，這是一本十分推薦閱讀的書(shū)籍。
9、超越內心那座山
作者：伊迪斯·伊娃
豆瓣評分：8.3分
超越心中那座山由著(zhù)名心理學(xué)家伊迪斯伊娃的人生真實(shí)經(jīng)歷改編，她用療愈自己的創(chuàng )傷，告訴我們每個(gè)人都在自己建造的牢籠中苦苦掙扎，卻不知道打開(kāi)牢籠的鑰匙就握在自己的手中。
10、自控力
作者：凱利·麥格尼格爾
豆瓣評分：8.2分
自控力斯坦福大學(xué)最受歡迎的課程之一，這本書(shū)是全球最暢銷(xiāo)的心理書(shū)籍之一，它指出自控的策略有助于人們抵制各種各樣的誘惑，教會(huì )了人們應該如何從心里層面學(xué)會(huì )提高意志力和自控力。
