頭發(fā)要想護理得柔順且有光澤，重點(diǎn)就在于平時(shí)的洗頭、保養，然后就是頭發(fā)的防曬，以及平時(shí)不要總是染發(fā)或者燙發(fā)，那么它就會(huì )好得多。在洗頭方面，應該每次洗頭時(shí)用溫水以及適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水洗，可時(shí)不時(shí)用淘米水洗頭。保養上可以焗油或用護發(fā)素或護發(fā)精油調理。防曬時(shí)可用帽子或太陽(yáng)傘。燙發(fā)和染發(fā)能不做就盡量不做，如果一定要燙染那么最好3-6個(gè)月間隔一次。

頭發(fā)怎么護理變得柔順有光澤

1、洗頭的技巧

若要讓頭發(fā)變得柔順和光澤好，洗頭時(shí)要用到溫水洗，避免用很燙的熱水或冷水。洗發(fā)水選適合自己發(fā)質(zhì)的，然后可定期使用淘米水洗頭，至于洗發(fā)水的選擇，每個(gè)人發(fā)質(zhì)不同，所以決定會(huì )不一樣。

2、保養的技巧

平時(shí)可以使用頭發(fā)保養的東西護理，比如說(shuō)護發(fā)素、護發(fā)精油等等，頭發(fā)也需要像皮膚一樣使用護理的產(chǎn)品，這樣它們才會(huì )吸收足夠的營(yíng)養和水分，保持水潤而且有彈性，才會(huì )更有光澤了。

3、頭發(fā)的防曬

頭發(fā)也和皮膚一樣要防曬，不然紫外線(xiàn)會(huì )對它造成很大的傷害，防曬時(shí)可以使用帽子也可以用太陽(yáng)傘擋，或者涂抹一些散粉在頭發(fā)上，保持發(fā)絲的干爽以及有光澤，同時(shí)也能讓它更加的柔軟。

4、燙發(fā)和染發(fā)

平時(shí)如果沒(méi)有必要最好是不要總是燙發(fā)或者染發(fā)，因為即使技術(shù)再好也難免會(huì )傷害發(fā)絲。如果一定要染或者燙的話(huà)，最好就是間隔3-6個(gè)月，不要連續的燙染不然染多了發(fā)質(zhì)只會(huì )越來(lái)越差。

頭發(fā)沒(méi)有光澤是什么原因

原因有很多，比如生活作息不好、營(yíng)養不良、燙染過(guò)于頻繁、防曬沒(méi)有做好等等，每個(gè)人的情況可能不一樣，沒(méi)有光澤的原因也不同，但總體上就是這幾個(gè)主要的原因，需要結合個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)排查。