導語(yǔ)：防曬霜除了能避免紫外線(xiàn)對皮膚造成損害之外，也在一定程度上保護著(zhù)我們的皮膚健康，那為了能更好的發(fā)揮防曬霜的作用，深度隔絕陽(yáng)光下紫外線(xiàn)的傷害，是需要多次的補涂防曬霜的，防曬霜為什么要補涂？排行榜123網(wǎng)百科小編為你解答。

防曬霜為什么要補涂

防曬霜需要補涂的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 防曬霜的保護效果會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移減弱。即使防曬指數較高的防曬霜，也會(huì )在出汗、水洗或摩擦等情況下逐漸被移除或減少，從而降低其防曬效果。補涂可以補充防曬霜的保護層，確保持續的防曬效果。

2. 防曬霜只能提供有限的防曬時(shí)間。防曬霜的SPF指數通常指的是其對UVB輻射的防護能力，而不是對UVA輻射的防護能力。即使選擇了較高的SPF指數的防曬霜，也應該進(jìn)行補涂，以增加UVA輻射的防護。

3. 防曬霜的分布可能不均勻。在涂抹防曬霜時(shí)，很容易出現涂抹不均勻的情況，例如忽略某些部位或未能達到保護需要的厚度。補涂可以彌補這些不均勻的區域，增加防曬效果。

綜上所述，為了確保充分的防曬效果，建議在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間較長(cháng)、出汗較多、接觸水或摩擦等情況下，定期補涂防曬霜。建議每2小時(shí)左右進(jìn)行一次補涂，并根據實(shí)際情況和產(chǎn)品說(shuō)明進(jìn)行調整。

防曬霜怎么補涂才正確

正確的防曬霜補涂方式如下：

1. 在使用防曬霜前，確保肌膚干凈、干燥，并徹底清潔。

2. 選擇SPF適合自己膚質(zhì)和環(huán)境的防曬霜，通常建議至少選擇SPF30以上的產(chǎn)品。

3. 在使用防曬霜之前搖勻，確保成分充分混合均勻。

4. 取適量防曬霜，一般來(lái)說(shuō)，面部需要使用半個(gè)茶匙大小的量，身體部位根據面積適量調整。

5. 先將防曬霜倒在手心，然后將雙手相互搓搓使其變溫熱。

6. 輕輕將防曬霜涂抹于臉部和頸部，用指腹輕拍推開(kāi)，不要用手掌涂抹。

7. 補涂時(shí)，應每2小時(shí)重復以上操作，并在活動(dòng)過(guò)度、游泳或擦拭毛巾后再次補涂。

8. 特別注意薄嫩皮膚的部位，如耳部、嘴唇、鼻翼等，不要忽略這些容易被陽(yáng)光照射的區域。

9. 防曬霜使用完后，隨時(shí)補充水分，以保持皮膚水潤。

10. 使用防曬霜并不能完全避免紫外線(xiàn)對皮膚的傷害，出門(mén)時(shí)還應采取遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等其他防護措施，并盡量避免陽(yáng)光直射。

注意事項：

- 防曬霜的使用量至關(guān)重要，使用過(guò)少可能無(wú)法完全達到標稱(chēng)的防曬效果，建議根據實(shí)際需要適量調整。

- 防曬霜的使用時(shí)機應提前20-30分鐘，給予防曬霜充分吸收，提高防曬效果。

- 請避免使用過(guò)期的防曬霜，過(guò)期的防曬霜可能會(huì )導致肌膚刺激、防曬效果下降等問(wèn)題。

補防曬霜前需要清洗還是直接補

在使用防曬霜前，應該先清潔皮膚，然后再進(jìn)行補涂防曬霜。以清潔面部的油脂和污垢，保持皮膚干燥，這樣防曬霜才能更好地附著(zhù)在皮膚表面。此外，還應注意選擇適合自己膚質(zhì)的防曬霜，并按照產(chǎn)品說(shuō)明進(jìn)行正確使用。