長(cháng)期睡椰棕床墊的危害有：皮膚過(guò)敏、唿吸道問(wèn)題、嵴椎問(wèn)題、睡眠質(zhì)量下降、滋生細菌等。

1、長(cháng)期睡椰棕床墊會(huì )導致皮膚過(guò)敏

椰棕床墊中含有椰棕纖維，這種椰棕纖維會(huì )刺激皮膚，導致皮膚出現紅腫、瘙癢等癥狀，嚴重還會(huì )引發(fā)健康問(wèn)題，所以最好不要讓皮膚直接與椰棕床墊接觸，而且要定期更換床墊和清潔床墊，保持床墊的干凈衛生。

2、長(cháng)期睡椰棕床墊會(huì )引起唿吸道問(wèn)題

椰棕床墊中的椰棕纖維會(huì )釋放一些有害氣體，例如甲醛等，如果人長(cháng)期吸入有害氣體，就會(huì )對唿吸道產(chǎn)生影響，引起咳嗽、氣喘、護膝困難等癥狀，嚴重還會(huì )造成生命危險，所以最好保持室內空氣流通，定期晾曬椰棕床墊。

3、長(cháng)期睡椰棕床墊會(huì )引發(fā)嵴椎問(wèn)題

椰棕床墊的硬度比較高，支撐力很強，但是長(cháng)期睡在椰棕床墊上面會(huì )對嵴椎產(chǎn)生一定的壓力，從而造成嵴椎出現問(wèn)題，引發(fā)嵴椎疼痛、僵硬等癥狀，嚴重還會(huì )影響到身體的正?；顒?dòng)，所以最好是根據自身情況來(lái)選擇適合自己的床墊，這樣才能保護嵴椎健康。

4、長(cháng)期睡椰棕床墊會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降

椰棕床墊的硬度高，當人長(cháng)期睡過(guò)硬的床墊時(shí)，會(huì )感到不適，很難進(jìn)入深度妝面狀態(tài)，從而導致睡眠質(zhì)量下降，引起睡眠不足、易疲勞、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，還會(huì )影響到日常生活和工作效率。

5、長(cháng)期睡椰棕床墊會(huì )滋生細菌

椰棕床墊中的椰棕纖維屬于天然材料，會(huì )吸收人體的汗液、油脂和皮屑，所以長(cháng)期睡椰棕床墊就會(huì )造成細菌的滋生，還會(huì )使床墊散發(fā)出難聞的氣味，嚴重還會(huì )對人體健康造成影響，所以需要定期清洗椰棕床墊，減少細菌滋生。