可以的，睡眠面膜通常對皮膚有三種作用分別是夜間修護、深度滋養、保濕嫩膚，其中滋養的效果不僅很溫和不刺激到皮膚，而且還會(huì )非常的利于一些白天工作繁忙沒(méi)時(shí)間護膚的人使用，所以它能滋養又較為方便。但需要注意睡眠面膜也分很多種，并不是全都是一種作用，所以在使用時(shí)需要仔細分辨它們的作用，在這里面找到比較適合自己皮膚問(wèn)題的。

用睡眠面膜對皮膚好處和作用

作用有夜間修護、深度滋養和保濕嫩膚，它一般晚上睡覺(jué)前使用，可以加速人肌膚在晚上睡覺(jué)時(shí)的自我修復，部分成分還會(huì )滲透進(jìn)肌底做深度的滋養，第二天肌膚還會(huì )覺(jué)得較為水潤因此有保濕的效果。

用睡眠面膜需要護膚嗎

睡眠面膜本身就屬于一種護膚品，但它的效果是有限的，如果皮膚存在著(zhù)膚色比較暗或者有細紋等情況，那么除了用睡眠面膜之外也要用其它的東西，所以護膚這個(gè)事情看的是皮膚存在的問(wèn)題。

什么皮膚不能用睡眠面膜

一般睡眠面膜適合的是所有膚質(zhì)，但由于每款產(chǎn)品的實(shí)際成分不一樣，導致有的人可能會(huì )過(guò)敏而有的人不會(huì )，所以不管使用任何護膚品都應該先做測試，如果會(huì )出現過(guò)敏反應的皮膚就不要使用了。

補水的睡眠面膜可以天天用嗎

正常情況下睡眠面膜都可以天天使用，補水的也是可以的，只不過(guò)使用中應該以實(shí)際情況為準，如果說(shuō)使用它后出現了脂肪粒以及過(guò)度水合的情況，那么就不要再這樣使用而是要減少使用次數。

用了護膚品后可以用睡眠面膜嗎

可以，一般在睡眠面膜之前可以稍微使用一些比較簡(jiǎn)單的調養加保濕的護膚品，比如說(shuō)先洗完臉涂個(gè)爽膚水，也可以根據情況使用一些功效性乳液，然后就可以涂好睡眠面膜了，配合使用可能效果還更好一些。