每到夏天的時(shí)候，冰鎮的啤酒就成為許多人的最?lèi)?ài)，不但解渴消暑，還能促進(jìn)食欲，但有的人會(huì )發(fā)現啤酒喝著(zhù)喝著(zhù)自己就變胖了，這到底是啤酒的問(wèn)題還是其他原因而造成的呢?不了解的人甚至因為擔心而不敢再喝啤酒，下面小編就來(lái)告訴你喝啤酒到底會(huì )不會(huì )變胖。
喝啤酒會(huì )胖嗎
從理論上來(lái)說(shuō)喝啤酒會(huì )導致人發(fā)胖，原因有兩點(diǎn)：一是啤酒中有麥芽汁，它含有較多的麥芽糖和一些氨基酸，一瓶750毫升的啤酒產(chǎn)生的熱量大約等于2顆蘋(píng)果、3個(gè)獼猴桃;二是它會(huì )促進(jìn)人體消化吸收，讓我們胃口大開(kāi)從而吃下更多東西，人自然就容易發(fā)胖了。
每天晚上喝啤酒會(huì )胖嗎
雖然說(shuō)喝啤酒理論上會(huì )導致變胖，但不是說(shuō)只要喝就會(huì )變胖，適當的控制一些量是不會(huì )變胖的，不但不會(huì )變胖，而且還可以減肥，英國科學(xué)養研究發(fā)現：每天喝少量啤酒，有助于減輕體重;經(jīng)常喝適量啤酒的人，平均壽命比不喝啤酒要長(cháng)。
喝啤酒會(huì )豐胸嗎
會(huì )。的確，啤酒含天然的植物雌性激素，這種物質(zhì)與人體分泌的雌性激素效果十分相近，所以經(jīng)常喝啤酒的男性可以發(fā)現胸部明顯發(fā)福，而女性喝啤酒也可以從一定程度上刺激雌性激素，促進(jìn)乳房增長(cháng)。但是，這種效果可能不太明顯。
喝啤酒對懷孕有影響嗎
如果是在備孕期間的話(huà)，就不要喝啤酒了，畢竟還是有酒精成分的，這樣子可能會(huì )有一定的傷害的，然后如果現在已經(jīng)懷孕的話(huà)，那么更加不能夠接觸了，會(huì )影響胎寶寶發(fā)育。
喝啤酒的好處和壞處
一、好處：
1、保護心臟。意大利研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過(guò)1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。
2、有益大腦和記憶。美國研究發(fā)現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測試成績(jì)。
3、預防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現，每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
5、加速鍛煉后恢復。西班牙研究發(fā)現，1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類(lèi)營(yíng)養，同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。
二、壞處：
1、誘發(fā)胃腸道疾?。喝绻虝r(shí)間內猛喝啤酒會(huì )把胃液沖淡，破壞腸胃的酸性環(huán)境，這樣會(huì )讓胃腸道容易感染病原菌，引發(fā)細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時(shí)，由于啤酒通常都是冰著(zhù)喝，這樣也會(huì )使腸胃道溫度突然下降，出現痙攣性腹痛和腹瀉，甚至可能造成胃出血。
2、增加酒精肝風(fēng)險：啤酒度數雖然低，但它產(chǎn)熱量大，所含營(yíng)養成分大部分能被人體吸收，加上需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，如果長(cháng)期大量喝，同樣會(huì )損傷肝臟，導致酒精肝。
3、誘發(fā)結石：啤酒是用大麥芽汁釀造而成的，因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤，如果大量飲用，會(huì )導致尿酸增加，促使結石的發(fā)生。
