《一千個(gè)傷心的理由》是由邢增華作詞，李偲菘作曲，張學(xué)友演唱的歌曲，收錄于張學(xué)友1995年3月16日發(fā)行的專(zhuān)輯《真愛(ài) 新曲 + 真正精選》中。李偲菘寫(xiě)歌曲《一千個(gè)傷心的理由》時(shí)大概二十歲左右，慢慢開(kāi)始有了一些情感上的經(jīng)歷。他也發(fā)現身邊許多人因為年輕，所以愛(ài)得很直接，但也很莽撞，而最終這樣的情感到最后都會(huì )失敗。同時(shí)李偲菘發(fā)現許多人似乎習慣愛(ài)情的失敗，卻依舊樂(lè )此不疲地為愛(ài)投入和付出。當想談戀愛(ài)的時(shí)候，會(huì )為找到一千個(gè)理由，說(shuō)服自己奮不顧身地去愛(ài)。一旦結束了，又會(huì )再找一千個(gè)理由，說(shuō)服自己這段感情并不合適。李偲菘有感而發(fā)，李偲菘完整地闡述了自己的心境，部分歌詞也多次與邢增華討論，最終完成歌曲創(chuàng )作。